Marche nordique

Activité marche

Horaires entrainements
Mercredi départ : 16h00
Samedi départ : 09h00

LES BIENFAITS DE LA MARCHE NORDIQUE !

La marche rapide ou nordique est une activité vraiment intéressante sur le plan physique. C’est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons. Ils sont utilisés pour se propulser vers l’avant et ainsi produire un véritable effort physique bénéfique pour tous les muscles aussi bien que sur le plan cardio-vasculaire.

La section marche du club propose plusieurs niveaux débutant à confirmé ce qui permet à chacun de respecter son rythme.

Des sorties sont prévues dans la campagne de Caumont-sur-Durance deux fois par semaine et les horaires varient en fonction de la saison (été et reste de l’année).

Des sorties plus lointaines sont envisageables et peuvent être organisées en relation avec les responsables de la section.

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